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中医推拿按摩并非时间越长越好

来源:本站   浏览:810次  字号: [大] [中] [小]
“按摩时间是不是时间越长越好,能帮我多按摩一会吗?”“按摩力度是不是越大越好,记得上次去按摩店,师父这样告诉我的”??
    很多朋友问下小编
    “按摩时间是不是时间越长越好,能帮我多按摩一会吗?”“按摩力度是不是越大越好,记得上次去按摩店,师父这样告诉我的”??

    今天小编就来为您解答这些疑惑:
    一、推拿并不是时间越久,效果好,

    二、推拿力度并非力度越大越好。


    中医推拿按摩与日常保健按摩不同,两者有天然之别,出发点,按摩手法、所需要得到的结果都是不一样的。

    日常保健按摩是以按摩手法达到消除疲劳、增强体质的目的,所用到的手法多以简单的手法为主。

    中医推拿按摩是以治疗病症为目的,以推拿手法缓解不适为主,操作手法是根据治疗对象。病症虚实、病症的部位来决定的。

    中医推拿按摩要以“辩证施法”“中病即可”,而不是像日常保健为主。常见的推拿按摩店,到底哪不靠谱?

    中医推拿按摩的时间要根据人、病症不同、患者的身体情况多方面来考虑,按摩时间太短,达不到治疗效果,时间太短又可能会导致按摩疲劳和损伤。

    就例如有些病人的肌肉较为僵硬,首先要松解类手法来放松紧张的肌肉,如果力度太小。很难达到深层,如果时间不够,肌肉得不到放松,下一步治疗就很难进行下去。

    相反如果是力度过大,就很容易损肌肉等组织,反而会加重病情。

    总而言之,推拿按摩的力度和时间需要结合实际情况来选用,要选用恰当的手法,在合理的时间达到最佳的治疗效果,不可贪多、贪图一时痛快,为日后留下病根。
 

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